CENÍK SLUŽEB OD 1.5.2024

Jídelníček na míru

Co můžete očekávat:

• Snadné a chutné recepty pro celou rodinu.
  
• Výpočet kalorického příjmu dle vašeho cíle a životního rytmu.
• Vstupní konzultaci.
• Podporu při zahájení a kdykoliv během dodržování jídelníčku.
• Rozpis jednotlivých dnů s podrobnými recepty včetně gramáže.
  
• Nákupní seznam.
• Seznam doporučených potravin do špajzky.
• Přístup do Facebookové skupiny.
  

Délka trvání programu: jednorázové.

Cena 2250 Kč

Jídelníček na míru prodloužení 1 týden

Porro quisquam est qui dolorem ipsum

Cena 350 Kč

Výpočet energetického příjmu

Stanovení kalorického příjmu dle vašich cílů a životního rytmu.

Cena 290 Kč

Konzultace výživa 50 minut

Zhodnotíme současnou životosprávu. Odhalíme chyby, navrhneme plán změn vedoucích k Vašemu vysněnému cíly. Povíme si, jak žít zdravěji bez extrémů, bez vyřazování potravinových skupin. Proberem témata, která Vás zajímají.

Nebo za zvýhodněnou cenu v balíčku 4 a 8 konzultací

Cena 750 Kč

Výzva - 5 týdnů k vysněné postavě

Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií, který vám bude chutnat a zasytí vás na celý den. Každý týden obdržíte jídelní plán přímo na Váš e-mail.

Zpětnou vazba na váš jídelníček a jeho optimalizace pro hubnutí a udržení váhy.

Vedení a motivaci výživovým poradcem a osobním trenérem.
Přístup k uzavřené skupině, kde se budete moci ptát na cokoli a sdílet své zkušenosti s ostatními účastníky.

Recepty. Naučíte se vařit chutná a zdravá jídla, která jsou jednoduchá a rychlá na přípravu.

Budete součástí komunity žen, které se navzájem inspirují a podporují na cestě k vysněné postavě.

Cena 850 Kč

Osobní tréninky v posilovně

nebo za zvýhodněnou cenu v balíčku 4 a 8 tréninků

Cena 500 Kč

Cvičení - Formování těla bez skákání

Tělocvična na Severní Terase.

Cena 140 Kč

E-book pro štíhlou a fit postavu

Jednoduchý a efektivní plán pro zformování postavy a udržení váhy bez diet.
7 denní on-line podpora, neobsahuje recepty

Cena 890 Kč