CENÍK SLUŽEB OD 1.5.2024

Jídelníček na míru

Co můžete očekávat:

  • Snadné a chutné recepty pro celou rodinu.
  • Výpočet kalorického příjmu dle vašeho cíle a životního rytmu.
  • Vstupní konzultaci.
  • Podporu při zahájení a kdykoliv během dodržování jídelníčku.
  • Rozpis jednotlivých dnů s podrobnými recepty včetně gramáže.
  • Nákupní seznam.
  • Seznam doporučených potravin do špajzky.
  • Přístup do Facebookové skupiny.

Délka trvání programu: jednorázové.

Cena 2250 Kč

Jídelníček na míru prodloužení 1 týden

Porro quisquam est qui dolorem ipsum

Cena 350 Kč

Výpočet energetického příjmu

Stanovení kalorického příjmu dle vašich cílů a životního rytmu.

Cena 290 Kč

Konzultace výživa 50 minut

Zhodnotíme současnou životosprávu. Odhalíme chyby, navrhneme plán změn vedoucích k Vašemu vysněnému cíly. Povíme si, jak žít zdravěji bez extrémů, bez vyřazování potravinových skupin. Proberem témata, která Vás zajímají.

Nebo za zvýhodněnou cenu v balíčku 4 a 8 konzultací

Cena 750 Kč

Výzva - 5 týdnů k vysněné postavě


Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií, který vám bude chutnat a zasytí vás na celý den. Každý týden obdržíte jídelní plán přímo na Váš e-mail.

Zpětnou vazba na váš jídelníček a jeho optimalizace pro hubnutí a udržení váhy.

Vedení a motivaci výživovým poradcem a osobním trenérem.
Přístup k uzavřené skupině, kde se budete moci ptát na cokoli a sdílet své zkušenosti s ostatními účastníky.

Recepty. Naučíte se vařit chutná a zdravá jídla, která jsou jednoduchá a rychlá na přípravu.

Budete součástí komunity žen, které se navzájem inspirují a podporují na cestě k vysněné postavě.

Cena 850 Kč

Osobní tréninky v posilovně

nebo za zvýhodněnou cenu v balíčku 4 a 8 tréninků

Cena 500 Kč

Cvičení - Formování těla bez skákání

Tělocvična na Severní Terase.

Cena 140 Kč

E-book pro štíhlou a fit postavu

Jednoduchý a efektivní plán pro zformování postavy a udržení váhy bez diet.
7 denní on-line podpora, neobsahuje recepty

Cena 590 Kč



Zdraví životní styl není jen o jídelníčku, ale také o pravidelném pohybu. Sportovní multifunkční klub nabízí široké spektrum možností, jak se aktivně hýbat a udržovat se fit.

Máte ostych, nebo chcete průvodce? Zdarma vás centrem provedu a ukážu všechny možnosti. V případě zájmu mi zavolejte, nebo pošlete SMS na 604 524 611.

PARTNERSKÝ PROGRAM

Speciální balíček, který vám ušetří peníze a pomůže vám dosáhnout vašich cílů.

Můžete si také vytvořit již rezervaci PRŮVODCE PO KLUBU na konkrétní termín,
do poznámky napište členství  :)

Jsem Váš průvodce sportovním klubem.
Ukážu Vám centrum, jak ho sami neznáte.
Chcete začít a nevíte jak? Máte otázky ke členství?
Vše Vám zodpovím.
Pošlete mi SMS "členství T-Club" a já se Vám obratem ozvu zpět.
Začít nebylo nikdy jednodušší. ;)

604 524 611 Markéta