Cvičení FORMOVÁNÍ TĚLA
Zpevníme bříško, zvedneme zadek, vyrýsujeme stehna, posílíme paže a ramena a celkově si zlepšíme fyzičku a posílíme celé tělo.
Spalování tuků a formování postavy přizpůsobené každému věku a fyzické kondici. Cvičení je vhodné pro mírně pokročilé, ale i pro začátečníky. Vhodné pro ženy bez zdravotních omezení. Budeme cvičit s vlastní vahou, lehkými činkami a odporovými gumami.
CENA za 1 lekci: 110 Kč
ZMĚNA ROZVRHU OD 6.4.2023 - LEKCE každý ČTVRTEK 18:15 a NEDĚLE 18:00
Přihlaste se a rezervujete si své místo na lekci.
Přihlášení ZDE ☝️☝️☝️
KDE: Tělocvična Mírová 2861/6, Ústí nad Labem - Severní TerasaFREKVENCE: dle vlastního uvážení 1-2x týdně
ROZVRH LEKCÍ: pátek 18:00, neděle 18:00 hodin
(ZMĚNA rozvrhu od 6.4. ruší se pátek, náhrada čtvrtek 18:15)
FREKVENCE: dle vlastního uvážení 1-2x týdně
ROZVRH LEKCÍ: pátek 18:00, neděle 18:00 hodin
(ZMĚNA rozvrhu od 6.4. ruší se pátek, náhrada čtvrtek 18:15)
RYCHLÁ PLATBA PŘES QR kód,
nebo v hotovosti na místě.
Ukázka cvičení. Video upraveno v zrychlené a zkrácené verzi. Zhoršená kvalita zvuku.