Cvičení FORMOVÁNÍ TĚLA


Zpevníme bříško, zvedneme zadek, vyrýsujeme stehna, posílíme paže a ramena a celkově si zlepšíme fyzičku a posílíme celé tělo. Spalování tuků a formování postavy přizpůsobené  každému věku a fyzické kondici. Cvičení je vhodné pro mírně pokročilé, ale i pro začátečníky. Vhodné pro ženy bez zdravotních omezení. Budeme cvičit s vlastní vahou, lehkými činkami a odporovými gumami. 


CENA za 1 lekci: 110 Kč

ZMĚNA ROZVRHU OD 6.4.2023 - LEKCE každý ČTVRTEK 18:15 a NEDĚLE 18:00

Přihlaste se a rezervujete si své místo na lekci. 

Přihlášení ZDE ☝️☝️☝️


KDE: Tělocvična Mírová 2861/6, Ústí nad Labem - Severní Terasa

FREKVENCE: dle vlastního uvážení 1-2x týdně
ROZVRH LEKCÍ: pátek 18:00, neděle 18:00 hodin 
(ZMĚNA rozvrhu od 6.4. ruší se pátek, náhrada čtvrtek 18:15)

RYCHLÁ PLATBA PŘES QR kód, 
nebo v hotovosti na místě.

Ukázka cvičení. Video upraveno v zrychlené a zkrácené verzi. Zhoršená kvalita zvuku.