Čokoládový mugcake

Už jste jistě vyzkoušeli milión variant mugcaků. Oblíbené snídaně snad všech, kteří se zdravěji stravují. Oblíbila jsem si pudink značky Ehrmann, znáte to, spousta proteinu, tak se mi to hodí do snídaně, i do svačiny.

40 g jemných ovesných vloček
100 g pudinku čoko-kokos zn. Ehrmann (prodávají v Bille, celé balení obsahuje 200 g)
1 vejce
Jahody

Vše smícháme, naplníme hrníček, nebo misku a vložíme na 3 minuty do mikrovlnné trouby.

Co říkáte, není to jednoduché? ;)

Také máte rádi čokoládu? Sdílejte, jak Vám chutnalo a nezapomeňte mi napsat dolů pod příspěvek.

Nutriční hodnoty 1 porce / 1250 kJ (bez ovoce)

Bílkoviny 21 g
Sacharidy 31 g
Cukry 5 g
Tuky 9 g