FIT ŽENSKÁ

DEN, KTERÝ TI MŮŽE ZMĚNIT ŽIVOT, ZAČÍNÁ PRÁVĚ TEĎ....

Nevíš, kde začít... Opakovaně zkoušíš různé typy diet, a kila se vrací jako bumerang. Chybí Ti energie. Přeješ si být více atraktivní, líbit se sama sobě a koupit si oblečení, které Tě nebude nikde tlačit a v kterém budeš krásná.

Co nabízím a co můžete očekávat

Učím klienty, jak se stravovat bez diet, bez hladovění a omezování. Doporučuji v jídelníčku jen kvalitní běžně dostupné potraviny v síti prodejen bez náhražek. Celostní přístup - nastavíme správné stravovací a pohybové návyky. Podpořím vaše vzdělání v oblasti výživy a sportu. Inspirace na stále se rozrůstající repertoár zdravých jídel. Naučím Vás, jak si jednou pro vždy správně sestavit jídelníček. Postupně si osvojit stravování bez vážení a počítání. Přístup do facebookové skupiny. Nepodporuji žádný výživový směr (vegan, keto, apod.) 

Vyberte si program, který Vám bude nejvíce sedět

Reference

"K Market jsem chodila na redukci váhy. Za 2,5 měsíce 6 Kg dole. Dobré je, že teď vím, jak se správně stravovat a zdravě žít bez chemických doplňků a různých diet!"

paní Veronika

"Za půl roku jsem zhubla 13 kg, a hlavně procento útrobního tuku kleslo na 8. Jsem maximálně spokojená."

paní Soňa


"Markétu vřele doporučuji každému, kdo tápe v tom, jak jíst lépe, zdravě, vyváženě...poradí, pomůže a výsledky jsou vidět. Stačí jen nechat si poradit a nechat se vést, i když myslím, že vím všechno 😉 vždy je co zlepšit. Děkuji za pomoc. "

paní Iva

"Oslovila jsem Markétu ohledně přípravy jídelníčku a byla jsem maximálně spokojená. Jídla byla rozmanitá a příprava snadná. Skvělý přístup a rychle jednání, kdykoliv jsem potřebovala radu, hned reagovala. Můžu doporučit 😉😊 "

paní Šárka

"Kdo neví, jak se správně stravovat, aby vše bylo vyvážené a správné. Stačí si jen nechat poradit od výživové poradkyně Markéty, která Vás bude vést ke zlepšení stravování a motivuje Vás k lepším výsledkům a k tomu, abyste měli rádi své tělo. Markéto díky moc... "

paní Gabriela


"Markétu mohu jen doporučit. Dokáže být profesionální i přátelská zároveň. Díky kurzu jsem pochopila, jak se lépe stravovat a na co se zaměřit při redukci váhy. Atmosféra byla přátelská a na každé lekci bylo něco zdravého na zub. "

paní Ines