Naučím Vás dívat se na hubnutí a vnímání sebe samých laskavýma očima

Jídelníček na míru

Potřebujete zhubnout, nebo naopak nabrat nějaké to kilo a nemáte čas na plánování, tento program je přímo pro vás. Jídelníček s recepty a výživovými doporučeními.

Měření INBODY 120

Základní a celková analýza těla na nejpřesnějším přístroji na trhu.

Skupinové kurzy HEALTHY LIFE

Určeno pro všechny, kdo v tom nechtějí být sami. Jak si sestavit jídelníček, jak pracovat s hlavou, a jak začít s pohybem.

Diagnostika a konzultace

Chcete zjistit, jak na tom právě teď jste a probrat to s odborníkem? Objednejte se ještě dnes.

Individuální program
HEALTHY LIFE

Již jste několikrát zkoušeli zhubnout? Střídáte dietu od diety? Hrozí Vám zdravotní rizika?! V tomto programu se dozvíte vše o výživě.

VACUSHAPE

30 minutové cvičení v podtlakové kabině. Účinné řešení hubnutí. Lze využívat samostatně bez výživového poradenství.

Začněte být fit už dnes

Co nabízím a co můžete očekávat

učím klienty, jak se správně stravovat bez diet, bez hladovění, bez omezování
nepodporuji žádný výživový směr
nastavíme správné stravovací a pohybové návyky
edukační materiály ke všem programům
stále se rozrůstající repertoár zdravých jídel
vybírat si správné a kvalitní potraviny běžně dostupné v síti prodejen
správně si sestavit jídelníček dle zvoleného cíle
naučit se stravovat bez vážení a počítání

Kontaktujte mě