Naučím Vás správně jíst

Jídelníček na míru

Potřebujete zhubnout, nebo naopak nabrat nějaké to kilo a nemáte čas na plánování, tento program je přímo pro vás. Jídelníček s recepty a výživovými doporučeními.

Skupinové kurzy hubnutí

Určeno pro všechny, kdo v tom nechtějí být sami. Jak si sestavit jídelníček, jak pracovat s hlavou, a jak začít s pohybem.

Se STOBem zhublo už tisíce žen! Bez diet a bez náhražek stravy!

Diagnostika a konzultace

Chcete zjistit, jak na tom právě teď jste a probrat to s odborníkem? Objednejte se ještě dnes.

Individuální výživový plán

Již jste několikrát zkoušeli zhubnout? Střídáte dietu od diety? Hrozí Vám zdravotní rizika?! V tomto programu se dozvíte vše o výživě.

Jídlem k zdravému tělu a hlavě

Začněte být fit už dnes

Co nabízím a co můžete očekávat

  • hubnutí bez doplňků stravy, bez náhražek stravy
  • učím klienty, jak se správně stravovat bez diet, bez hladovění, bez omezování
  • nepodporuji žádný výživový směr 
  • nastavíme správné stravovací a pohybové návyky
  • edukační materiály ke všem programům
  • stále se rozrůstající repertoár zdravých jídel
  • vybírat si správné a kvalitní potraviny běžně dostupné v síti prodejen
  • správně si sestavit jídelníček dle zvoleného cíle
  • naučit se stravovat bez vážení a počítání
  • vnímat zdravý životní styl jako součást svého života
  • užívat si celý proces
Kontaktujte mě