

FIT ŽENSKÁ
Touha je pocit, že Vám něco schází. Je to přání něco změnit. Touha je rozdíl, kde jste teď, a tím, kde si přeje být v budoucnu.
Ocitli jste se v kolotoči diet? Chybí Vám energie a radost ze života? Nejste spokojení se svým vzhledem? Trápí Vás zdravotní problémy? Přejete si být více atraktivní, líbit se sami sobě a možná i slyšet uznání okolí, jak Vám to dnes sekne?
Jste na správném místě, pokud jste odhodlaní. Mým posláním je pomáhat ženám (i mužům) k získání sebedůvěry.
Co nabízím a co můžete očekávat
Učím klienty, jak se stravovat bez diet, bez hladovění a omezování. Nepodporuji žádný výživový směr (vegan, keto, apod.)
Nastavíme návyky, které budou v souladu s Vaší osobností, životními prioritami, pracovními a rodinnými podmínkami.
Inspiruji Vás jednoduchými recepty nutričně vyvážených jídel, na kterých si pochutná celá rodina. Doporučuji v jídelníčku jen kvalitní běžně dostupné potraviny v síti prodejen bez náhražek.
Naučím Vás, jak si jednou pro vždy správně sestavit jídelníček a postupně si osvojit stravování bez vážení a počítání.
Podpořím vaše vzdělání v oblasti výživy a sportu.

Vyberte si program, který Vám bude nejvíce sedět
Reference

"K Market jsem chodila na redukci váhy. Za 2,5 měsíce 6 Kg dole. Dobré je, že teď vím, jak se správně stravovat a zdravě žít bez chemických doplňků a různých diet!"
paní Veronika

"Za půl roku jsem zhubla 13 kg, a hlavně procento útrobního tuku kleslo na 8. Jsem maximálně spokojená."
paní Soňa

"Markétu vřele doporučuji každému, kdo tápe v tom, jak jíst lépe, zdravě, vyváženě...poradí, pomůže a výsledky jsou vidět. Stačí jen nechat si poradit a nechat se vést, i když myslím, že vím všechno 😉 vždy je co zlepšit. Děkuji za pomoc. "
paní Iva

"Oslovila jsem Markétu ohledně přípravy jídelníčku a byla jsem maximálně spokojená. Jídla byla rozmanitá a příprava snadná. Skvělý přístup a rychle jednání, kdykoliv jsem potřebovala radu, hned reagovala. Můžu doporučit 😉😊 "
paní Šárka

"Kdo neví, jak se správně stravovat, aby vše bylo vyvážené a správné. Stačí si jen nechat poradit od výživové poradkyně Markéty, která Vás bude vést ke zlepšení stravování a motivuje Vás k lepším výsledkům a k tomu, abyste měli rádi své tělo. Markéto díky moc... "
paní Gabriela

"Markétu mohu jen doporučit. Dokáže být profesionální i přátelská zároveň. Díky kurzu jsem pochopila, jak se lépe stravovat a na co se zaměřit při redukci váhy. Atmosféra byla přátelská a na každé lekci bylo něco zdravého na zub. "