KURZY ZDRAVÉHO HUBNUTÍ V ROCE 2020:
STŘEDA 22.1.2020 17:30 HOD - PROBÍHÁ
PONDĚLÍ 2.3.2020 17:30 HOD - zbývají poslední 2 místa
OBSAH A PRŮBĚH KURZU - Kurz trvá celkem 10 týdnů, kdy se pravidelně 1 x týdně na 1,5 hodiny setkáváme vždy ve stejný čas. Během kurzu probíhají kontrolní měření.
Co se v kurzu naučíte:
- Převést teoretické znalosti o hubnutí do praktického života
- Dávat si reálné cíle a plnit svá předsevzetí
- Nacvičit si vůli
- Odolávat lákadlům
- Řešit stres jinak než jídlem
- Změnit černobílé myšlení v duchu buď hubnu nebo se nekontroluji
- Zlepšit stravovací návyky
- Vytvořit si chutný a méně energetický jídelníček
- Zlepšíte si fyzickou kondici
- Více se radovat ze života
Součástí ceny je edukační materiál.
Naším cílem bude si postupně osvojit vhodné stravovací a pohybové návyky, které nás povedou k trvalému snížení váhy.
Během celého kurzu probíhá aktivní komunikace prostřednictvím uzavřené skupiny (FCB, whatsup, Stobklub). Pokud si tedy s něčím nebudete vědět rady, můžete si navzájem radit a kdykoliv mě kontaktovat.
Navíc k programu můžete získat jedinečnou nabídku členství ve sportovním centru T-CLUB po dobu programu.
PŘIHLÁŠKA - Objednat se můžete telefonicky 604 524 611, e-mailem info@vyzivamarketa.cz, nebo na stránkách STOB https://www.stob.cz/cs/kurzy-mimoprazske .
Před zahájením kurzu Vám zašlu informace k platbám.
KURZY JSOU V MALÉ SKUPINĚ 6ti OSOB! KLADEN DŮRAZ NA INDIVIDUÁLNÍ POTŘEBY ZÚČASTNĚNÝCH. NEJSTE V TOM SAMI, ALE VE SKUPINĚ STEJNĚ SMÝŠLEJÍCÍCH LIDÍ, KTERÉ ŘEŠÍ STEJNÉ PROBLÉMY JAKO VY.
Do kurzu je zařazen klient, který má včas uhrazenou platbu kurzovného. Před zaplacením si prosím přečtěte obchodní podmínky, které jsou zaslány vždy s fakturou. Nebo je naleznete zde na stránkách v záložce "Ceník".